1 serving (150 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 317.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 6.3 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Brocoli tendre à l'ail
Le Brocoli à l'Ail en Template Tendre est un plat délicieusement vibrant mettant en vedette du brocoli frais et croquant légèrement sauté à l'ail parfumé. Cette combinaison classique puise son inspiration dans la cuisine italienne, où la simplicité rencontre la saveur. Riche en vitamines C et K, ce plat soutient votre système immunitaire et la santé osseuse, tandis que l'ail ajoute des bienfaits pour la santé du cœur. Parfait en accompagnement ou plat principal léger, le Brocoli à l'Ail en Template Tendre n'est pas seulement savoureux, mais aussi un choix nutritif qui apporte une explosion de couleur et de saveur à votre table. Savourez une indulgence sans culpabilité qui est aussi bonne pour vous que satisfaisante!
