1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 21.4 g | 27% | |
| Graisses saturées | 3.6 g | 18% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 35.7 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tempura courgette
La Courgette en Tempura est un délicieux plat japonais mettant en vedette des courgettes fraîches, légèrement enrobées de pâte et frites à la perfection croustillante. Cet apéritif populaire offre une extérieur doré et croquant qui révèle des courgettes tendres et savoureuses à l'intérieur. La tempura, originaire du Japon, est réputée pour sa pâte légère composée d'ingrédients simples comme la farine, l'eau glacée et une pincée de sel. Bien que la tempura soit indéniablement délicieuse, il est bon de noter que le processus de friture ajoute des calories et des matières grasses. Cependant, la courgette elle-même est faible en calories et regorge de vitamines et d'antioxydants, ce qui fait de ce plat une friandise savoureuse à déguster avec modération!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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