Blog Research API Download App
Légumes tempura

Légumes tempura

Appetizer

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
473.2
calories
7.9
protéines
47.3
glucides
28.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
473.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.4 g 36%
Graisses saturées 3.9 g 19%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 6.3 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

39.7%
6.6%
53.7%
Matières grasses: 255 cal (53.7%)
Protéines: 31 cal (6.6%)
Glucides: 189 cal (39.7%)

About Légumes tempura

Les Légumes en Tempura sont un délicieux plat japonais mettant en avant un joyeux mélange de légumes frais, comme des patates douces, des poivrons et des haricots verts, légèrement enrobés d'une pâte légère et croustillante. Originaire de l'époque Edo, le tempura met en valeur l'art de la friture tout en préservant les saveurs naturelles des légumes. La méthode de cuisson rapide conserve les vitamines et les nutriments essentiels, en en faisant un choix plus sain pour grignoter. Bien que la texture croustillante soit irrésistible, la modération est essentielle, car le tempura est souvent servi avec des sauces qui ajoutent des calories supplémentaires. Appréciez le croustillant et la couleur des Légumes en Tempura comme un ajout savoureux à tout repas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.