1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 28.6 g | 36% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 357.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Légumes frits tempura
Les Légumes Frits en Tempura sont un délicieux plat japonais mettant en valeur une variété de légumes frais et de saison tels que des patates douces, des poivrons et des courgettes, tous légèrement enrobés de pâte à frire et frits à la perfection dorée. Ce style de cuisson préserve leurs couleurs vives et leurs saveurs naturelles tout en créant une extérieur croustillant. Bien que la tempura soit indéniablement délicieuse, il est préférable de la consommer avec modération en raison du processus de friture, qui ajoute des calories supplémentaires. Cependant, ces légumes légèrement enrobés conservent de nombreux de leurs nutriments, ce qui en fait un moyen savoureux de profiter de vos portions quotidiennes de légumes. Parfaits en en-cas ou en accompagnement, les légumes frits en tempura offrent un craquant satisfaisant et une explosion de saveurs à chaque bouchée.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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