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Tempura de poisson

Tempura de poisson

Dinner

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
595.2
calories
28.6
protéines
35.7
glucides
35.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
595.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 35.7 g 45%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 71.4 mg 23%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 35.7 g 12%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 2.4 g
protéines 28.6 g 57%
Vitamine D 238.1 mcg 1190%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

24.7%
19.8%
55.5%
Matières grasses: 321 cal (55.5%)
Protéines: 114 cal (19.8%)
Glucides: 142 cal (24.7%)

About Tempura de poisson

Le Poisson en Tempura est un délicieux plat japonais mettant en vedette un poisson frais et tendre légèrement pané et frit à la perfection. Originaire du 16e siècle, la tempura met en valeur l'art de la friture perfectionné par les chefs japonais. Généralement préparé avec un poisson blanc floconneux, comme la morue ou l'aiglefin, la pâte comprend un mélange de farine, d'eau et parfois d'œuf, créant un enrobage délicat et aéré. Bien qu'il offre un croquant satisfaisant, le processus de friture ajoute quelques calories et matières grasses. Cependant, c'est toujours une source de protéines maigres et se marie parfaitement avec un accompagnement de légumes, ce qui en fait une option délicieuse mais équilibrée lorsqu'elle est appréciée avec modération. Dégustez la croustillante bonté du Poisson en Tempura, là où la saveur rencontre la tradition.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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