Tempura courgette

Tempura courgette

Appetizer

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calories
4.8
protéines
35.7
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 3.6 g 18%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 35.7 g 12%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.8 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

38.0%
5.1%
56.9%
Matières grasses: 214 cal (56.9%)
Protéines: 19 cal (5.1%)
Glucides: 142 cal (38.0%)

About Tempura courgette

La Courgette en Tempura est un délicieux plat japonais mettant en vedette des courgettes tendres, légèrement enrobées d'une pâte croustillante en tempura. Originaire du Japon, cette méthode de préparation préserve les saveurs fraîches du légume tout en offrant une texture croustillante satisfaisante. La légèreté de la pâte garde ce plat relativement peu calorique, en en faisant une option plus saine par rapport aux aliments frits plus lourds. Riche en vitamines et en fibres, la courgette ajoute une valeur nutritionnelle, faisant de la Courgette en Tempura une gâterie délicieuse et sans culpabilité pour toute aventure culinaire.