Chou-fleur tempura

Chou-fleur tempura

Appetizer

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calories
7.9
protéines
31.7
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 31.7 g 11%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 4.8 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

34.0%
8.5%
57.5%
Matières grasses: 214 cal (57.5%)
Protéines: 31 cal (8.5%)
Glucides: 126 cal (34.0%)

About Chou-fleur tempura

Le Chou-fleur Tempura est une délicieuse variation d'un plat japonais classique. Les fleurons de chou-fleur croustillants enrobés sont légèrement frits à la perfection, créant un extérieur délicieusement croustillant qui laisse place à un intérieur tendre et savoureux. Ce plat est souvent accompagné d'une sauce dip savoureuse qui rehausse sa saveur irrésistible. Riche en nutriments, le chou-fleur est riche en vitamines C et K, en faisant une alternative plus saine aux aliments frits plus lourds. Bien que la pâte tempura ajoute une touche d'indulgence, ce délice de légumes est un moyen fantastique de savourer vos légumes, que ce soit en snack ou en accompagnement savoureux.