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Choux de Bruxelles frits à la tempura

Choux de Bruxelles frits à la tempura

Appetizer

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
476.2
calories
7.9
protéines
39.7
glucides
31.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 31.7 g 40%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 39.7 g 14%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 7.9 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 555.6 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

33.4%
6.6%
60.0%
Matières grasses: 285 cal (60.0%)
Protéines: 31 cal (6.6%)
Glucides: 158 cal (33.4%)

About Choux de Bruxelles frits à la tempura

Tempura de choux de Bruxelles est une fusion délicieuse entre une pâte croustillante et dorée et des choux de Bruxelles tendres et terreux. Originaire de la cuisine japonaise, la tempura associe des légumes frais à un enrobage léger et aéré, créant un croquant satisfaisant à chaque bouchée. Ces petites bouchées sont non seulement délicieuses mais aussi riches en nutriments ; les choux de Bruxelles sont riches en vitamines K et C, ainsi qu'en fibres. Bien qu'ils soient frits, le style tempura offre une option plus légère par rapport à la friture traditionnelle, ce qui en fait une collation ou une entrée savoureuse et plus saine. Savourez le mélange parfait de saveur et de croustillant avec les Tempura de choux de Bruxelles!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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