Tempeh avec sauce au fromage

Tempeh avec sauce au fromage

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
31.5
protéines
15.8
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 12.6 g 63%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.5 mg 10%
Sodium 788.6 mg 34%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 3.2 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 78.9 mcg 394%
Calcium 315.5 mg 24%
Fer 3.9 mg 21%
Potassium 630.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Source de calories

15.7%
31.3%
53.0%
Matières grasses: 213 cal (53.0%)
Protéines: 126 cal (31.3%)
Glucides: 63 cal (15.7%)

About Tempeh avec sauce au fromage

Le Tempeh Avec Sauce au Fromage est un plat crémeux et délicieux alliant du tempeh riche en protéines à une sauce au fromage végétalienne savoureuse. Originaire d'Indonésie, le tempeh est fabriqué à partir de soja fermenté, offrant une texture consistante et une multitude de nutriments. Ce plat est non seulement satisfaisant, mais aussi riche en fibres, en vitamines et en probiotiques, favorisant la santé digestive. La sauce au fromage peut être réalisée à partir de noix de cajou ou de levure nutritionnelle, en en faisant une alternative plus saine au fromage traditionnel. Parfait pour les régimes végétaliens et végétariens, le Tempeh Avec Sauce au Fromage est une option savoureuse et saine pour quiconque souhaite déguster un plat nutritif!