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Tempeh tikka masala

Tempeh tikka masala

Dinner

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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330.2
calories
23.6
protéines
28.3
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 28.3 g 10%
Fibres alimentaires 7.5 g 26%
Sucres 5.7 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 141.5 mg 10%
Fer 3.3 mg 18%
Potassium 566.0 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

33.8%
28.1%
38.1%
Matières grasses: 127 cal (38.1%)
Protéines: 94 cal (28.1%)
Glucides: 113 cal (33.8%)

About Tempeh tikka masala

Tempeh Tikka Masala est une délicieuse variante végétal du plat indien classique, alliant du tempeh mariné à une sauce tomate épicée et riche. Originaire de l'Inde, ce plat savoureux met en avant un assortiment d'épices aromatiques comme le cumin, la coriandre et le curcuma, accompagné de lait de coco crémeux pour une profondeur délicieuse. Riche en protéines et en fibres grâce au tempeh, il est non seulement satisfaisant mais aussi bon pour le cœur. Cette version végétale offre une alternative saine, parfaite pour quiconque souhaite se faire plaisir sans compromettre sur la nutrition. Dégustez-le avec du riz basmati ou du naan pour un repas complet et nourrissant !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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