1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 29.4 g | 58% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 3.5 mg | 19% | |
| Potassium | 588.2 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About sauté de tempeh
Le Stir Fry de Tempeh est un plat vibrant et riche en nutriments qui mélange harmonieusement les saveurs traditionnelles d'Asie du Sud-Est avec une touche moderne. Fabriqué à partir de fèves de soja fermentées, le tempeh est riche en protéines et en probiotiques, en en faisant une excellente alternative à la viande. Sauté avec un assortiment coloré de légumes comme les poivrons, les brocolis et les pois mange-tout, ce plat est rempli de vitamines et de minéraux. Ajoutez-y de l'ail et du gingembre aromatiques pour une saveur supplémentaire, et terminez avec un filet de sauce soja ou de tamari pour une punch umami délicieuse. Le Stir Fry de Tempeh est non seulement délicieux, mais c'est aussi une option saine pour le cœur qui soutient la digestion et fournit une énergie durable. Parfait pour un dîner rapide en semaine ou un déjeuner satisfaisant !
