1 serving (100 grams) contains 195 calories, 19.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 9.4 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
487.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 27.5 g | 35% | |
| Graisses saturées | 5.5 g | 27% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 22.5 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 13.5 g | 48% | |
| Sucres | 1.2 g | ||
| protéines | 47.5 g | 95% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 277.5 mg | 21% | |
| Fer | 6.8 mg | 37% | |
| Potassium | 1030 mg | 21% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tempe
Le Tempe est un gâteau de soja fermenté traditionnel indonésien, renommé pour sa saveur riche et noisetée et sa texture ferme. Rempli de protéines, de fibres, et de nutriments essentiels, le tempe est une alternative saine et végétale qui favorise la santé intestinale et soutient la croissance musculaire. Il est incroyablement polyvalent, souvent mariné, grillé, ou ajouté à des sautés et des salades, en en faisant un favori dans les cuisines végétaliennes et végétariennes. Avec son mélange de saveurs et d'avantages pour la santé, le tempe est une manière délicieuse d'enrichir tout repas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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