Tempe Goreng

Tempe Goreng

Lunch

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (100 grams) contains 190 calories, 15.4 grams of protein, 10.8 grams of fat, and 9.4 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
452.4
calories
36.7
protéines
22.4
glucides
25.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
452.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 25.7 g 32%
Graisses saturées 5.2 g 26%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 22.4 g 8%
Fibres alimentaires 3.3 g 11%
Sucres 1.2 g
protéines 36.7 g 73%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 190.5 mg 14%
Fer 6.4 mg 35%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

19.2%
31.4%
49.5%
Matières grasses: 231 cal (49.5%)
Protéines: 146 cal (31.4%)
Glucides: 89 cal (19.2%)

About Tempe Goreng

Le Tempeh Frit est une délicieuse collation indonésienne à base de tempeh, un produit de soja fermenté riche en protéines et en fibres. Cette friandise croustillante est généralement enrobée d'une légère pâte et frite jusqu'à ce qu'elle soit dorée, créant un croustillant satisfaisant. Originaire de Java, le tempeh est non seulement un incontournable de la cuisine indonésienne, mais aussi un choix populaire pour ceux qui optent pour des options à base de plantes. Riche en vitamines et minéraux et faible en matières grasses saturées, le Tempeh Frit offre une indulgence saine, parfait pour grignoter ou en accompagnement. Appréciez le goût délicieux de ce classique nutritif !