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Tempe Bakar

Tempe Bakar

Dinner

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (100 grams) contains 195 calories, 18.2 grams of protein, 10.8 grams of fat, and 9.4 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
464.3
calories
43.3
protéines
22.4
glucides
25.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
464.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 25.7 g 32%
Graisses saturées 5.2 g 26%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 21.4 mg 0%
Glucides totaux 22.4 g 8%
Fibres alimentaires 3.3 g 11%
Sucres 2.9 g
protéines 43.3 g 86%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 264.3 mg 20%
Fer 6.4 mg 35%
Potassium 981.0 mg 20%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

18.1%
35.1%
46.8%
Matières grasses: 231 cal (46.8%)
Protéines: 173 cal (35.1%)
Glucides: 89 cal (18.1%)

About Tempe Bakar

Le Tempe Bakar est un délicieux plat indonésien de tempeh grillé, élaboré à partir de soja fermenté riche en protéines et en fibres alimentaires. Mariné dans un mélange d'épices traditionnelles et d'herbes, ce plat offre une saveur savoureuse et fumée à la fois satisfaisante et nutritive. Naturellement faible en matières grasses et riche en probiotiques, le Tempe Bakar favorise la santé intestinale et renforce votre système immunitaire. Idéal pour les végétaliens et les amateurs de viande, ce plat polyvalent peut être apprécié en en-cas, en plat principal, ou même ajouté aux salades pour un croquant délicieux. Découvrez la bonté saine du Tempe Bakar dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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