1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
321.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 22.7 g | 29% | |
| Graisses saturées | 7.6 g | 38% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 880.1 mg | 293% | |
| Sodium | 293.4 mg | 12% | |
| Glucides totaux | 2.8 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0.9 g | ||
| protéines | 26.0 g | 52% | |
| Vitamine D | 194.0 mcg | 970% | |
| Calcium | 118.3 mg | 9% | |
| Fer | 4.3 mg | 23% | |
| Potassium | 283.9 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Œuf à la coque
Le Telur Separuh Masak est un plat malaisien bien-aimé mettant en vedette des œufs à la coque, parfaitement cuits pour obtenir un jaune crémeux et semblable à du flan. Cette délicieuse création culinaire provient du cœur de la cuisine d'Asie du Sud-Est, souvent appréciée au petit-déjeuner ou en tant que collation réconfortante. Chaque œuf est généralement servi avec une pincée de sauce soja, de poivre blanc et parfois accompagné de pain grillé pour tremper. Riche en protéines et en graisses saines, Telur Separuh Masak offre une option saine qui favorise l'énergie et l'entretien musculaire. Laissez-vous tenter par ce plat simple mais satisfaisant qui capture l'essence des saveurs malaisiennes!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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