1 serving (100 grams) contains 148 calories, 11.1 grams of protein, 10.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
352.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 24.0 g | 30% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 881.0 mg | 293% | |
| Sodium | 297.6 mg | 12% | |
| Glucides totaux | 2.6 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 2.6 g | ||
| protéines | 26.4 g | 52% | |
| Vitamine D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 309.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeufs brouillés
Telur Orak Arik est un délicieux plat indonésien d'œufs brouillés qui associe des œufs moelleux avec des légumes vibrants tels que des tomates, des échalotes et des piments verts. Cette confortable specialité émane de la cuisine domestique traditionnelle et est souvent appréciée comme petit-déjeuner copieux ou plat d'accompagnement. Riche en protéines et en nutriments essentiels, il offre un départ sain à votre journée, tandis que les légumes frais ajoutent des fibres et des vitamines. Personnalisez-le avec vos épices ou protéines préférées pour une explosion supplémentaire de saveurs. Laissez-vous séduire par ce plat coloré et sain qui capture l'essence de la cuisine indonésienne!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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