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Oeufs Brouillés

Oeufs Brouillés

Dinner

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
411.8
calories
14.1
protéines
47.1
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 176.5 mg 58%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 2.4 g
protéines 14.1 g 28%
Vitamine D 23.5 mcg 117%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 235.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

46.7%
14.0%
39.3%
Matières grasses: 158 cal (39.3%)
Protéines: 56 cal (14.0%)
Glucides: 188 cal (46.7%)

About Oeufs Brouillés

Telur Mie Tumis est un délicieux plat de nouilles sautées originaire de la cuisine vibrante de l'Indonésie. Ce repas savoureux combine des nouilles aux œufs moelleuses et élastiques avec des légumes frais comme des poivrons et des oignons verts, le tout sauté ensemble dans une sauce soja savoureuse. Garni d'un œuf brouillé parfait, c'est un équilibre de protéines et de glucides qui en fait un plat copieux. Rempli de nutriments essentiels provenant des légumes, Telur Mie Tumis offre une option satisfaisante, mais plus saine pour votre prochain repas. Savourez un goût de l'Indonésie à la fois sain et incroyablement délicieux!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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