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Oeuf au plat

Oeuf au plat

Breakfast

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (65 grams) contains 92 calories, 6.3 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
335.8
calories
23.0
protéines
1.5
glucides
25.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.2g)
Calories
335.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 25.5 g 32%
Graisses saturées 7.3 g 36%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 678.8 mg 226%
Sodium 445.3 mg 19%
Glucides totaux 1.5 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0.7 g
protéines 23.0 g 46%
Vitamine D 149.6 mcg 748%
Calcium 102.2 mg 7%
Fer 3.3 mg 18%
Potassium 229.9 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

1.8%
28.1%
70.1%
Matières grasses: 229 cal (70.1%)
Protéines: 92 cal (28.1%)
Glucides: 6 cal (1.8%)

About Oeuf au plat

Telur Mata est une délicieuse spécialité indonésienne composée d'œufs parfaitement frits, présentant une couche extérieure croustillante et un jaune coulant débordant de saveur. Traditionnellement servi aux côtés de sambal, ce plat salé réunit les goûts riches de la cuisine indonésienne. Riche en protéines et en graisses saines, Telur Mata offre une option de repas satisfaisante. Bien qu'il soit délicieusement indulgent, la modération est essentielle, car une consommation fréquente d'aliments frits peut augmenter l'apport calorique. Savourez Telur Mata pour goûter à l'Indonésie de manière aussi délicieuse que nourrissante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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