1 serving (100 grams) contains 200 calories, 13.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 35.7 g | 45% | |
| Graisses saturées | 11.9 g | 59% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 476.2 mg | 158% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 3.6 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1.2 g | ||
| protéines | 31.0 g | 62% | |
| Vitamine D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 285.7 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Omelette
Telur Dadar est une savoureuse omelette indonésienne préparée avec des œufs, des épices aromatiques et souvent garnie de légumes comme des oignons, des piments verts et des carottes. Ce plat polyvalent met en valeur le riche patrimoine culinaire de l'Asie du Sud-Est, mêlant des notes salées et légèrement épicées. Non seulement le Telur Dadar est délicieux, mais c'est aussi une option nutritive, riche en protéines et en vitamines essentielles des légumes. Bien qu'il puisse être frit dans de l'huile pour une texture croustillante, utiliser moins d'huile peut en faire un choix plus sain. Savourez-le avec du riz ou en accompagnement pour sublimer n'importe quel repas!
