Telur bouilli

Telur bouilli

Breakfast

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
321.8
calories
26.0
protéines
2.8
glucides
22.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
321.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 22.7 g 29%
Graisses saturées 7.6 g 38%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 880.1 mg 293%
Sodium 293.4 mg 12%
Glucides totaux 2.8 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.8 g
protéines 26.0 g 52%
Vitamine D 208.2 mcg 1041%
Calcium 118.3 mg 9%
Fer 4.3 mg 23%
Potassium 283.9 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

3.5%
32.6%
63.9%
Matières grasses: 204 cal (63.9%)
Protéines: 104 cal (32.6%)
Glucides: 11 cal (3.5%)

About Telur bouilli

Les Œufs Bouillis, appelés Telur Rebus en indonésien, sont un plat populaire indonésien préparé en faisant mijoter doucement des œufs frais jusqu'à ce qu'ils atteignent le niveau de cuisson parfait. Cette friandise simple mais délicieuse est souvent appréciée en tant que collation ou accompagnée de riz et de sambal pour un repas savoureux. Riche en protéines et en nutriments essentiels, les œufs durs sont faibles en calories et offrent une excellente source de vitamines B12 et D. Bien qu'ils contiennent du cholestérol, les savourer avec modération peut faire partie d'une alimentation équilibrée. Que ce soit servi nature ou assaisonné, Telur Rebus est un choix satisfaisant et sain qui célèbre les riches saveurs de la cuisine indonésienne.