Oeuf à la coque

Oeuf à la coque

Breakfast

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
321.8
calories
26.0
protéines
2.8
glucides
22.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
321.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 22.7 g 29%
Graisses saturées 7.6 g 38%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 880.1 mg 293%
Sodium 293.4 mg 12%
Glucides totaux 2.8 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0.9 g
protéines 26.0 g 52%
Vitamine D 194.0 mcg 970%
Calcium 118.3 mg 9%
Fer 4.3 mg 23%
Potassium 283.9 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

3.5%
32.6%
63.9%
Matières grasses: 204 cal (63.9%)
Protéines: 104 cal (32.6%)
Glucides: 11 cal (3.5%)

About Oeuf à la coque

Les Œufs à Moitié Cuits, appelés Telor Setengah Matang, sont un délicieux plat d'œuf à la coque très apprécié dans la cuisine indonésienne. Avec son jaune crémeux parfait et son blanc tendre, ce plat est souvent apprécié en tant que pilier du petit-déjeuner ou un plat d'accompagnement savoureux. Riche en protéines et en nutriments essentiels, il offre un bon départ à votre journée, tandis que la méthode de cuisson douce aide à conserver ses vitamines. Savourez-le simplement assaisonné de sel ou accompagné de riz et de sauce soja pour une délicieuse gâterie satisfaisante. Laissez-vous tenter par Telor Setengah Matang, où la saveur rencontre la nutrition!