Telor

Telor

Breakfast

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
321.8
calories
26.0
protéines
2.8
glucides
22.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
321.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 22.7 g 29%
Graisses saturées 7.6 g 38%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 880.1 mg 293%
Sodium 293.4 mg 12%
Glucides totaux 2.8 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0.9 g
protéines 26.0 g 52%
Vitamine D 194.0 mcg 970%
Calcium 118.3 mg 9%
Fer 4.3 mg 23%
Potassium 298.1 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

3.5%
32.6%
63.9%
Matières grasses: 204 cal (63.9%)
Protéines: 104 cal (32.6%)
Glucides: 11 cal (3.5%)

About Telor

Telor est un délicieux plat indonésien renommé pour sa simplicité savoureuse. Il met en scène des œufs mollets, marinés dans un mélange de sauce soja, d'ail et d'épices, créant un profil de saveur salé et légèrement sucré. Riche en protéines et nutriments essentiels, Telor est une option saine, fournissant de l'énergie sans calories superflues. Ce plat peut être apprécié seul ou accompagné de riz et de légumes pour un repas équilibré. Laissez-vous séduire par Telor, où une riche tradition culinaire rencontre une bonté nutritive!