1 serving (85 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
611.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.6 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.4 g | 7% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1111.1 mg | 48% | |
| Glucides totaux | 111.1 g | 40% | |
| Fibres alimentaires | 5.6 g | 20% | |
| Sucres | 5.6 g | ||
| protéines | 19.4 g | 38% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 55.6 mg | 4% | |
| Fer | 5.6 mg | 31% | |
| Potassium | 222.2 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Telera
La Telera est un pain traditionnel mexicain, connu pour sa texture moelleuse, à la fois tendre et avec une croûte légèrement croustillante. Généralement fabriquée avec des ingrédients simples comme de la farine, de l'eau, de la levure et du sel, la Telera sert de base parfaite pour des plats emblématiques tels que les tortas et les sandwiches. Originaire de la région centrale du Mexique, elle possède un charme rustique qui se marie avec diverses garnitures, des viandes savoureuses aux légumes frais. Bien qu'elle offre un goût réconfortant, la modération est de mise, car sa teneur en glucides peut être élevée. Savourez la Telera pour sa polyvalence et sa saveur, apportant un goût du Mexique directement à votre table!
