Tête de poisson tilapia frite

Tête de poisson tilapia frite

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
31.5
protéines
15.8
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 110.4 mg 36%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.6 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 157.7 mcg 788%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

15.7%
31.3%
53.0%
Matières grasses: 213 cal (53.0%)
Protéines: 126 cal (31.3%)
Glucides: 63 cal (15.7%)

About Tête de poisson tilapia frite

Le Telapiya Fish Head Fry est un plat délectable qui provient des riches traditions culinaires de l'Asie du Sud-Est. Cette délicieuse spécialité met en vedette la tête savoureuse du poisson telapiya, marinée dans un mélange d'épices aromatiques et d'herbes. Elle est ensuite frite à la perfection dorée, offrant une texture croustillante irrésistible. Riche en protéines et en acides gras oméga-3 sains, les têtes de poisson sont non seulement nutritives mais favorisent également la santé cardiaque et la fonction cérébrale. Savourez cette friandise savoureuse comme part délicieuse de votre prochain repas et plongez dans les saveurs audacieuses de l'océan!