Teishoku

Teishoku

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (500 grams) contains 700 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.

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336
calories
16.8
protéines
43.2
glucides
9.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
336
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.6 g 12%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 24 mg 8%
Sodium 720 mg 31%
Glucides totaux 43.2 g 15%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.8 g
protéines 16.8 g 33%
Vitamine D 24 mcg 120%
Calcium 72 mg 5%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 384 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

52.9%
20.6%
26.5%
Matières grasses: 86 cal (26.5%)
Protéines: 67 cal (20.6%)
Glucides: 172 cal (52.9%)

About Teishoku

Teishoku est un repas japonais traditionnel, comprenant généralement un poisson grillé à la perfection, une portion de riz, une soupe miso et un assortiment de plats d'accompagnement de saison. Originaire du Japon, cette combinaison harmonieuse reflète l'art culinaire et l'engagement envers l'équilibre du pays. Chaque assiette n'est pas seulement un régal pour les yeux, mais aussi un choix sain, offrant des protéines maigres, des légumes riches en fibres et un bouillon nourrissant, favorisant ainsi un régime équilibré. Avec son accent sur les ingrédients frais et les portions réfléchies, Teishoku est une délicieuse façon de découvrir les saveurs authentiques du Japon tout en adoptant un style de vie sain.