Tahini

Tahini

Condiment

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (15 grams) contains 89 calories, 2.6 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
1412.7
calories
41.3
protéines
50.8
glucides
128.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
1412.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 128.6 g 164%
Graisses saturées 17.5 g 87%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 269.8 mg 11%
Glucides totaux 50.8 g 18%
Fibres alimentaires 22.2 g 79%
Sucres 1.6 g
protéines 41.3 g 82%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 1015.9 mg 78%
Fer 20.6 mg 114%
Potassium 984.1 mg 20%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Source de calories

13.3%
10.8%
75.9%
Matières grasses: 1157 cal (75.9%)
Protéines: 165 cal (10.8%)
Glucides: 203 cal (13.3%)

About Tahini

Le Tehini est une pâte onctueuse et riche fabriquée à partir de graines de sésame moulues, originaire de la cuisine du Moyen-Orient. Riche en graisses saines, en protéines et en minéraux essentiels comme le calcium et le magnésium, c'est une puissance nutritive. Le Tehini est naturellement végane et sans gluten, en faisant un ingrédient polyvalent pour les sauces, les trempettes et les tartinades. Bien qu'il offre une abondance de bienfaits pour la santé, il est important de le savourer avec modération en raison de sa teneur calorique plus élevée. Rehaussez vos plats avec du Tehini et savourez sa saveur délicieuse et noisetée!