1 serving (15 grams) contains 89 calories, 2.6 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
1412.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 128.6 g | 164% | |
| Graisses saturées | 17.5 g | 87% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 79.4 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 50.8 g | 18% | |
| Fibres alimentaires | 20.6 g | 73% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 41.3 g | 82% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 285.7 mg | 21% | |
| Fer | 20.6 mg | 114% | |
| Potassium | 984.1 mg | 20% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tahini
La téhina est une pâte crémeuse et délicieuse à base de graines de sésame moulues, originaire de la cuisine du Moyen-Orient. Riche en graisses saines, elle est remplie de protéines, de fibres et de minéraux essentiels comme le calcium et le magnésium. La téhina sert d'ingrédient polyvalent, souvent utilisé dans des trempettes, des assaisonnements et des nappages, rehaussant tout, des salades aux viandes grillées. Avec son goût de noisette et sa texture lisse, elle n'est pas seulement un incontournable des plats traditionnels comme le houmous; elle favorise également la santé cardiaque et peut booster l'énergie. Savourez la téhina pour un ajout nutritif et savoureux à vos repas!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
