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Cuillère à café de moutarde

Cuillère à café de moutarde

Condiment

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (5 grams) contains 3 calories, 0.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
144.0
calories
9.6
protéines
14.4
glucides
9.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.0g)
Calories
144.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.6 g 12%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2640.0 mg 114%
Glucides totaux 14.4 g 5%
Fibres alimentaires 9.6 g 34%
Sucres 4.8 g
protéines 9.6 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 240.0 mg 18%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 336.0 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

31.6%
21.1%
47.4%
Matières grasses: 86 cal (47.4%)
Protéines: 38 cal (21.1%)
Glucides: 57 cal (31.6%)

About Cuillère à café de moutarde

Une cuillère à café de Moutarde est un condiment piquant qui a du caractère! Fabriqué à partir de graines de moutarde moulues, de vinaigre et d'épices, c'est un incontournable dans de nombreuses cuisines, des barbecues américains classiques aux plats indiens relevés. Riche en antioxydants et faible en calories, la moutarde est également connue pour stimuler le métabolisme et faciliter la digestion. De plus, elle contient des acides gras oméga-3 sains. Avec son goût audacieux et sa couleur vibrante, une cuillère de moutarde peut sublimer n'importe quel repas tout en ajoutant un coup de pouce santé. Appréciez la saveur et les bienfaits pour la santé de ce condiment polyvalent!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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