salade de feuilles de thé

salade de feuilles de thé

Appetizer

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
7.9
protéines
31.5
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 788.6 mg 34%
Glucides totaux 31.5 g 11%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 3.2 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

42.0%
10.5%
47.4%
Matières grasses: 142 cal (47.4%)
Protéines: 31 cal (10.5%)
Glucides: 126 cal (42.0%)

About salade de feuilles de thé

La Salade aux Feuilles de Thé est un plat vibrant originaire du Myanmar, célébré pour son mélange unique de saveurs et de textures. À sa base, elle présente des feuilles de thé fermentées, riches en antioxydants. Mêlée de cacahuètes croquantes, de graines de sésame et d'un mélange de légumes frais comme des tomates et du chou, cette salade est une fusion délicieuse de saveurs salées et acidulées. Arrosée d'une vinaigrette pétillante, elle offre un craquant satisfaisant tout en fournissant une dose saine de vitamines et de minéraux. Savourez cette salade riche en éléments nutritifs en tant qu'accompagnement rafraîchissant ou un repas léger, parfait pour toute occasion!