1 serving (50 grams) contains 27 calories, 1.1 grams of protein, 1.9 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
127.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.2 g | 11% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodium | 591.5 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 8.5 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 0.5 g | 1% | |
| Sucres | 6.2 g | ||
| protéines | 5.4 g | 10% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 142.0 mg | 10% | |
| Fer | 0.2 mg | 1% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tzatziki
Le Tzatziki est une sauce grecque rafraîchissante composée de yaourt crémeux, de concombre râpé, d'ail, d'huile d'olive et d'une pointe de vinaigre. Cette trempette polyvalente est un pilier de la cuisine méditerranéenne, parfaite pour accompagner des viandes grillées, du pain pita ou des légumes frais. Riche en protéines et probiotiques, le Tzatziki favorise la santé intestinale tout en offrant une manière faible en calories d'ajouter de la saveur à vos repas. Avec son goût frais et tangy, le Tzatziki élève non seulement vos plats mais soutient un régime équilibré. Appréciez-le en tant que complément sain à vos plats préférés!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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