tawook

tawook

Dinner

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
47.3
protéines
7.9
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 3.9 g 19%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 118.3 mg 39%
Sodium 788.6 mg 34%
Glucides totaux 7.9 g 2%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.6 g
protéines 47.3 g 94%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

8.7%
52.1%
39.2%
Matières grasses: 142 cal (39.2%)
Protéines: 189 cal (52.1%)
Glucides: 31 cal (8.7%)

About tawook

Le Tawook est un délicieux plat de poulet mariné originaire du Moyen-Orient, souvent présent dans la cuisine libanaise. Le poulet est traditionnellement mariné dans un mélange de yaourt, jus de citron, ail et un assortiment d'épices, lui donnant une saveur riche et zestée. Grillé à la perfection, le Tawook est généralement servi avec du pain pita chaud et des légumes frais, ce qui en fait un choix satisfaisant et sain. Riche en protéines tout en étant moins gras que de nombreuses options frites, le Tawook n'est pas seulement un délice gustatif mais aussi un ajout nutritif à votre repas. Découvrez le goût du Tawook et régalez-vous de cette délicieuse expérience culinaire!