tawa sabzi and dal

tawa sabzi and dal

Dinner

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calories
3.5
protéines
23.5
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 23.5 g 8%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 5.9 g
protéines 3.5 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

58.3%
8.7%
33.0%
Matières grasses: 53 cal (33.0%)
Protéines: 14 cal (8.7%)
Glucides: 94 cal (58.3%)

About tawa sabzi and dal

Le Tawa Sabzi et Dal est un plat vibrant et savoureux issu du cœur de la cuisine indienne. Cette délicieuse combinaison présente un assortiment de légumes frais, sautés avec des épices aromatiques sur un tawa frémissant, ou une plaque de cuisson, créant une texture fumée. Accompagné de dal riche en protéines, à base de lentilles mijotées à la perfection, il offre un repas copieux plein de nutriments. Riche en fibres, vitamines et minéraux, ses deux composants aident à soutenir un mode de vie sain, tout en étant naturellement pauvres en matières grasses. Savourez le Tawa Sabzi et Dal pour une expérience satisfaisante et saine qui apporte un goût de l'Inde directement à votre table!