1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.2 g | 18% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 709.8 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 94.6 g | 34% | |
| Fibres alimentaires | 9.5 g | 33% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 14.2 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Fer | 5.7 mg | 31% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Roti tawa
Le Tawa Roti est un délicieux pain plat non levé traditionnellement préparé dans la cuisine indienne. Fabriqué à partir de farine de blé entier, il est étalé en cercles fins et cuit sur une plaque chauffante plate, ou 'tawa', donnant un pain moelleux, chaud avec une croûte légèrement croustillante. Ce mets polyvalent se marie parfaitement avec les curry, les dals, ou peut être simplement apprécié avec du ghee. La farine de blé entier apporte des fibres essentielles, faisant du Tawa Roti un choix plus sain par rapport aux options de pain raffiné. Faible en calories et riche en nutriments, c'est un ajout sain à n'importe quel repas, satisfaisant la faim tout en soutenant une alimentation équilibrée.
