1 serving (100 grams) contains 30 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
75 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 14.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.5 g | 16% | |
| Sucres | 10 g | ||
| protéines | 7.5 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32.5 mg | 2% | |
| Fer | 2.2 mg | 12% | |
| Potassium | 197.5 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About pousses de soja
Tauge est un germe délicieux et nutritif, couramment trouvé dans la cuisine d'Asie du Sud-Est, notamment en Indonésie et en Malaisie. Fabriqués à partir de haricots mungo, ces germes minuscules mais puissants regorgent de vitamines, de minéraux et d'antioxydants, ce qui en fait un ajout fantastique aux salades, sautés et soupes. Riche en fibres, le Tauge facilite la digestion et contribue au maintien d'un poids santé. Faible en calories et riche en protéines, ils conviennent parfaitement à quiconque recherche une alimentation saine à base de plantes. Dégustez du Tauge pour une explosion croquante et fraîche de saveur et de santé dans vos repas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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