Chou vert à l'ail Tattooed Chef

Chou vert à l'ail Tattooed Chef

Vegetable

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (85 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
250.0
calories
5.6
protéines
13.9
glucides
19.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
250.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.4 g 24%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 500 mg 21%
Glucides totaux 13.9 g 5%
Fibres alimentaires 5.6 g 20%
Sucres 2.8 g
protéines 5.6 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 138.9 mg 10%
Fer 4.2 mg 23%
Potassium 694.4 mg 14%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

22.0%
8.9%
69.1%
Matières grasses: 174 cal (69.1%)
Protéines: 22 cal (8.9%)
Glucides: 55 cal (22.0%)

About Chou vert à l'ail Tattooed Chef

Les Garlicky Greens de Tattooed Chef sont un mélange vibrant de chou frisé riche en nutriments, de verts de chou et d'ail savoureux. Inspiré par la cuisine du Sud, ce plat apporte à la fois de la saveur et de la santé à votre table. Riche en vitamines A et C, ces légumes soutiennent votre système immunitaire et favorisent une digestion saine. Ils sont faibles en calories et riches en fibres, en en faisant une addition parfaite à tout repas. Savourez-les en accompagnement ou ajoutez-les à vos recettes préférées pour une dose supplémentaire de nourriture. Avec les Garlicky Greens de Tattooed Chef, savourez le goût de la bonté saine!