1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
173.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 7.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 41.0 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 3.6 g | 12% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 3.9 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15.8 mg | 1% | |
| Fer | 1.3 mg | 7% | |
| Potassium | 977.9 mg | 20% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pommes de terre
Les Tatties sont un pilier aimé de la cuisine écossaise, représentant la pomme de terre polyvalente dans toute sa gloire. Connu pour sa texture crémeuse et sa saveur terreuse, ces tubercules copieux peuvent être appréciés de nombreuses façons - en purée, rôtis ou cuits au four. Remplis de vitamines essentielles comme la vitamine C et B6, ainsi que de fibres, les Tatties offrent un coup de pouce nutritif tout en étant faibles en calories. Cependant, faites attention aux garnitures! Lorsqu'ils sont noyés dans du beurre ou du fromage, ils peuvent devenir un peu indulgents. Appréciez la bonté saine des Tatties - c'est de la comfort food qui nourrit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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