Pommes de terre

Pommes de terre

Vegetable

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
173.5
calories
4.6
protéines
41.0
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
173.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 9.5 mg 0%
Glucides totaux 41.0 g 14%
Fibres alimentaires 3.6 g 12%
Sucres 1.9 g
protéines 4.6 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 17.4 mg 1%
Fer 1.3 mg 7%
Potassium 977.9 mg 20%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

89.0%
10.0%
1.0%
Matières grasses: 1 cal (1.0%)
Protéines: 18 cal (10.0%)
Glucides: 164 cal (89.0%)

About Pommes de terre

Les Taters sont un plat délicieux et polyvalent élaboré à partir de pommes de terre fraîches, souvent assaisonnées et cuites à la perfection. Originaires de diverses cuisines à travers le monde, elles peuvent être appréciées en frites croustillantes, en purée crémeuse ou en délices cuits savoureux. Bien qu'elles fournissent une excellente source de glucides et de vitamines essentielles telles que la vitamine C et B6, la modération est importante, surtout lorsqu'elles sont frites. Découvrez la simplicité délicieuse et le réconfort de bon cœur des Taters dès aujourd'hui!