Goût de courgettes et oignons de Tokyo

Goût de courgettes et oignons de Tokyo

Vegetable

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
119.0
calories
2.4
protéines
14.3
glucides
4.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
119.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.8 g 6%
Graisses saturées 0.7 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 14.3 g 5%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 7.1 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

52.0%
8.7%
39.3%
Matières grasses: 43 cal (39.3%)
Protéines: 9 cal (8.7%)
Glucides: 57 cal (52.0%)

About Goût de courgettes et oignons de Tokyo

Le Plat de Courgettes et d'Oignons de Tokyo est un plat vibrant et savoureux qui combine des courgettes tendres et des oignons doux, le tout sauté à la perfection. Enracinée dans la cuisine japonaise, cette création délicieuse met en valeur les ingrédients frais et de saison qui sont la marque des traditions culinaires de la région. Riche en vitamines essentielles, minéraux et fibres alimentaires, il est non seulement délicieux mais aussi un choix sain, aidant à soutenir votre bien-être global. Servi en accompagnement ou en plat principal, le Plat de Courgettes et d'Oignons de Tokyo apporte une touche d'umami et une explosion de couleurs à votre table. Savourez ce plat nutritif qui est aussi bon pour votre corps que satisfaisant pour votre palais!