Tartinade de thon

Tartinade de thon

Snack

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 7.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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473.2
calories
35.5
protéines
4.7
glucides
35.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
473.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 35.5 g 45%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 71.0 mg 23%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 4.7 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.4 g
protéines 35.5 g 71%
Vitamine D 236.6 mcg 1183%
Calcium 71.0 mg 5%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

3.9%
29.6%
66.5%
Matières grasses: 319 cal (66.5%)
Protéines: 142 cal (29.6%)
Glucides: 18 cal (3.9%)

About Tartinade de thon

La tartinade de thon est une délicieuse préparation originaire de la Méditerranée, à base de thon frais, de mayonnaise onctueuse, de zestes de citron acidulés et d'herbes aromatiques. Cette gourmandise savoureuse est parfaite pour garnir du pain croustillant ou des crackers, apportant une touche de cuisine côtière directement à votre table. Riche en protéines et en acides gras oméga-3 sains, elle soutient une alimentation équilibrée, tandis que ses saveurs riches en font un ajout irrésistible à tout plateau d'apéritifs. Appréciez la tartinade de thon comme une collation nutritive qui est à la fois satisfaisante et gourmande !