1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodium | 946.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 39.4 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 23.7 g | 47% | |
| Vitamine D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tarte au thon
La Tarte De Atum est une délicieuse tarte au thon portugaise qui mélange une croûte feuilletée avec une garniture salée de thon, d'oignons, d'olives et d'œufs durs. Ce plat met en valeur les saveurs vibrantes de la cuisine méditerranéenne, offrant un équilibre de protéines et de matières grasses saines provenant du thon et des olives. Riche en acides gras oméga-3, la Tarte De Atum est une option nutritive pour les amateurs de fruits de mer, bien que sa base de pâte apporte une touche d'indulgence. Parfaite en tant que snack ou repas léger, cette tarte classique incarne l'essence de la gastronomie portugaise, apportant un goût de la mer à votre table.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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