1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.8 g | 20% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 63.1 mg | 21% | |
| Sodium | 1261.8 mg | 54% | |
| Glucides totaux | 7.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 39.4 g | 78% | |
| Vitamine D | 157.7 mcg | 788% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 630.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tartare de thon avec feta et sauce soja
Le tartare d'atun avec feta et sauce soja est un délicieux plat fusionnant du thon frais de qualité sashimi avec de la feta crémeuse et de la sauce soja savoureuse. Originaire d'un mélange d'influences méditerranéennes et asiatiques, ce plat offre des saveurs vibrantes et un contraste alléchant en texture. Riche en acides gras oméga-3 provenant du thon, il n'est pas seulement délicieux mais aussi bénéfique pour le cœur. La feta apporte une touche de crémeux et de calcium, tandis que la sauce soja offre une explosion d'umami. Parfait en tant qu'entrée ou repas léger, ce tartare est une option délicieusement nutritive qui ne manquera pas d'impressionner !
