1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tarta de verdura
La tarte de légumes est une délicieuse tarte salée aux légumes originaire de la cuisine méditerranéenne. Ce plat délicieux présente une croûte de pâte feuilletée garnie d'un mélange vibrant de légumes de saison frais, tels que des épinards, des poivrons et des courgettes, le tout lié par du fromage crémeux et des œufs. Riche en nutriments, c'est une excellente source de vitamines et de fibres, en faisant un choix sain pour n'importe quel repas. Parfaitement adaptée pour le déjeuner ou le dîner, la tarte de légumes est à la fois satisfaisante et saine, offrant un goût de la Méditerranée sur votre assiette.
