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Estragon

Estragon

Vegetable

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (2 grams) contains 5 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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625
calories
12.5
protéines
125
glucides
12.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
625
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.5 g 16%
Graisses saturées 2.5 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 125 mg 5%
Glucides totaux 125 g 45%
Fibres alimentaires 37.5 g 133%
Sucres 0 g
protéines 12.5 g 25%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 4000 mg 307%
Fer 100 mg 555%
Potassium 6250 mg 132%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

75.5%
7.5%
17.0%
Matières grasses: 112 cal (17.0%)
Protéines: 50 cal (7.5%)
Glucides: 500 cal (75.5%)

About Estragon

L'estragon est une herbe parfumée connue pour son goût distinct, légèrement sucré et anisé. Originaire d'Europe et largement utilisé dans la cuisine française, il rehausse des plats comme la sauce béarnaise, les salades et les viandes rôties. Riche en antioxydants, l'estragon peut aider à la digestion et réduire l'inflammation, ce qui en fait un ajout sain à vos repas. Avec son goût vibrant et ses nombreux bienfaits pour la santé, l'estragon est un trésor culinaire qui mérite d'être exploré dans votre cuisine.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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