1 serving (300 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
196.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.9 g | 5% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 78.7 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 39.4 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 23.6 g | ||
| protéines | 2.4 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.7 mg | 6% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 236.2 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About smoothie à la taro
Le smoothie au taro est un délicieux mélange de taro crémeux, de lait de coco et d'une pointe de vanille. Originaire de la cuisine asiatique, cette boisson pourpre vibrante n'est pas seulement visuellement magnifique mais également riche en nutriments. Le taro est riche en fibres, antioxydants et vitamines essentielles, en faisant un choix sain pour le cœur. Le lait de coco ajoute une texture onctueuse, tout en étant sans produits laitiers. Sucré naturellement, ce smoothie offre une gâterie rafraîchissante délicieuse sans culpabilité. Laissez-vous tenter par les saveurs exotiques du smoothie au taro et donnez une nouvelle dimension à votre voyage bien-être!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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