Riz au taro

Riz au taro

Grain

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
5.9
protéines
58.8
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 58.8 g 21%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 1.2 g
protéines 5.9 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

83.9%
8.4%
7.7%
Matières grasses: 21 cal (7.7%)
Protéines: 23 cal (8.4%)
Glucides: 235 cal (83.9%)

About Riz au taro

Le Riz au Taro est un plat unique et nutritif composé de riz moelleux cuit à la vapeur et de la racine de taro pourpre et crémeuse. Originaire de diverses cuisines asiatiques, en particulier hawaïenne et philippine, le Riz au Taro marie la douceur terreuse du taro avec la texture satisfaisante du riz. Riche en fibres, en vitamines et en minéraux, le taro est une source fantastique d'antioxydants, favorisant la santé digestive tout en étant faible en matières grasses. Ce plat coloré ajoute non seulement une touche vibrante à vos repas, mais offre également un profil de saveur délicieusement unique. Parfait en tant que plat d'accompagnement ou base pour des plats savoureux, le Riz au Taro est une manière délicieuse de savourer une variation saine des plats de riz traditionnels.