1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 588.2 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 9.4 g | 33% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 14.1 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 70.6 mg | 5% | |
| Fer | 3.5 mg | 19% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tarka dal
Le Tarka Dal est un plat indien vibrant et savoureux composé principalement de lentilles, souvent associé à un mélange riche d'épices comprenant du cumin, de l'ail et du piment. Ce plat réconfortant vient du cœur de la cuisine indienne, mettant en valeur l'art de la cuisson des lentilles. Riche en protéines et en fibres, le Tarka Dal offre un coup de pouce nutritif, favorisant la santé cardiaque et facilitant la digestion. Il est naturellement faible en matières grasses, ce qui en fait un excellent choix pour un repas sain. Savourez-le avec du riz ou des pains plats pour une expérience satisfaisante qui réchauffe à la fois le corps et l'âme.
