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Taratore

Taratore

Appetizer

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
142.0
calories
4.7
protéines
9.5
glucides
9.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
142.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.5 g 12%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 4.7 mg 1%
Sodium 283.9 mg 12%
Glucides totaux 9.5 g 3%
Fibres alimentaires 0.9 g 3%
Sucres 4.7 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.6 mg 7%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 142.0 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

26.7%
13.2%
60.1%
Matières grasses: 85 cal (60.1%)
Protéines: 18 cal (13.2%)
Glucides: 38 cal (26.7%)

About Taratore

Le Taratore est une délicieuse sauce crémeuse du Moyen-Orient à base de tahini, d'ail, de jus de citron, et d'eau, créant une délice lisse et nutritif. Souvent associée aux viandes grillées et aux légumes frais, elle ajoute une riche saveur qui rehausse tout plat. Originaire de la région du Levant, Taratore n'est pas seulement savoureux ; il est également riche en graisses saines et en protéines grâce aux graines de sésame, offrant un coup de pouce d'énergie. Parfait pour verser, tremper ou mélanger, Taratore apporte une explosion de saveur tout en garantissant que vos repas restent sains et satisfaisants.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.