TaramaSalata

TaramaSalata

Appetizer

Évaluation de l'élément: 46/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
952.4
calories
19.0
protéines
23.8
glucides
85.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
952.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 85.7 g 109%
Graisses saturées 14.3 g 71%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 95.2 mg 31%
Sodium 1904.8 mg 82%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 4.8 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

10.1%
8.1%
81.8%
Matières grasses: 771 cal (81.8%)
Protéines: 76 cal (8.1%)
Glucides: 95 cal (10.1%)

About TaramaSalata

La Tarama est une trempette grecque traditionnelle faite à partir d'œufs de morue salés, d'huile d'olive, de jus de citron, et de pain ou de pomme de terre crémeux. Son goût riche et savoureux se marie magnifiquement avec du pain pita et des légumes frais. Originaire de la Méditerranée, ce plat délicieux est souvent apprécié lors de mezzés, ajoutant une explosion de saveur à toute réunion. Bien qu'il fournisse des graisses saines à partir de l'huile d'olive, il convient de le déguster avec modération en raison de sa haute teneur en sodium. La Tarama n'est pas seulement une gâterie pour vos papilles; c'est un goût de tradition qui rassemble vos proches.