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Tapioca

Tapioca

Grain

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (100 grams) contains 358 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 88.7 grams of carbohydrates.

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852.4
calories
0.5
protéines
211.2
glucides
0.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
852.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.0 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.4 mg 0%
Glucides totaux 211.2 g 76%
Fibres alimentaires 2.1 g 7%
Sucres 8.0 g
protéines 0.5 g 1%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 3.8 mg 21%
Potassium 26.2 mg 0%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

99.8%
0.2%
0.0%
Matières grasses: 0 cal (0.0%)
Protéines: 2 cal (0.2%)
Glucides: 844 cal (99.8%)

About Tapioca

La Tapioca est une fécule polyvalente issue de la racine de manioc, une plante originaire d'Amérique du Sud. Couramment utilisées dans la cuisine asiatique, notamment dans les bubble tea et les desserts, les perles de tapioca sont appréciées pour leur texture moelleuse. Bien que la tapioca soit sans gluten et faible en matières grasses, elle est principalement composée de glucides et manque de valeur nutritionnelle significative. Appréciée avec modération, la tapioca peut être un plaisir délicieux, ajoutant une touche ludique à vos repas et collations. Que vous sirotiez un bubble tea rafraîchissant ou savouriez un pudding crémeux, la tapioca apporte une touche unique à la table!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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