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Crêpe de tapioca

Crêpe de tapioca

Breakfast

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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595.2
calories
4.8
protéines
131.0
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
595.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 23.8 mg 1%
Glucides totaux 131.0 g 47%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 0 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 23.8 mg 0%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

92.8%
3.4%
3.8%
Matières grasses: 21 cal (3.8%)
Protéines: 19 cal (3.4%)
Glucides: 524 cal (92.8%)

About Crêpe de tapioca

La Crêpe de Tapioca est un plat délicieux et polyvalent originaire du Brésil, principalement réalisé à partir de farine de tapioca. Cette crêpe sans gluten est préparée avec des ingrédients simples, offrant une texture moelleuse et chewy parfaite pour des garnitures sucrées ou salées. Traditionnellement dégustée en tant que collation ou repas léger, elle peut être remplie de fruits frais, de fromage, ou même de légumes, en faisant une option nutritionnelle. Riche en glucides, les crêpes de tapioca sont faibles en matières grasses et peuvent être une excellente source d'énergie. Savourez-les comme une gourmandise saine qui satisfait vos envies tout en légèreté et délice!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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